Vjerojatno nikad ne biste pomislili da vitamin c može biti vaš ozbiljan saveznik u borbi protiv pandemije COVID-19. Ako to je istina.
COVID-19 je nešto zarazniji od obične gripe i manje zarazan od najzaraznijih virusa, poput ospica. Razina koju postiže vitamin c u bijelim krvnim stanicama deset je puta veća nego u plazmi, što ukazuje na funkcionalnu ulogu vitamina u tim imunološkim stanicama.
Mnoga su istraživanja 1950-ih i 1960-ih procijenila nedostatak vitamina c i upalu pluća i utvrdila da pacijenti koji unose vitamin c u manjim količinama trebaju hospitalizaciju mnogo dulje od onih koji su imali odgovarajuće količine.
Na početku bih želio podsjetiti sve da gripa svake godine pogađa ogroman broj ljudi i od nje umre čak 100 000 pacijenata. Na isti način, COVID-19, uzrokovan SARS-CoV 2 uzročnikom, nije ništa drugo do ozbiljna gripa. Jedina je razlika što su uspostavljene odgovarajuće smjernice za liječenje gripe, dok kod COVID-19, koji je uzrokovan novim virusom, još uvijek postoji velika rasprava o pravilnim smjernicama za liječenje. Ali vitamin c nije dio smjernica liječenja nego prevencije.
Također je utvrđeno da virus može preživjeti tri sata lebdeći zrakom, prenoseći se sitnim respiratornim kapljicama kad zaražena osoba izdahne, kihne ili kašlje. Na kraju dana, kao i kod svake virusne infekcije, i naš se imunološki sustav mora toga riješiti. Ovu činjenicu ilustriraju zemlje poput Južne Koreje koje su provele tisuće testova i utvrdile da je više od polovice ljudi već bilo zaraženo i izašlo iz zaraze, ali nikada nije pokazalo nikakve simptome. Razlog tome je robusnost imunološkog sustava koji se brinuo o virusu i prije nego što je virus mogao izvršiti napad. Čak su i u Indiji mnogi imali pozitivan test, ali nisu pokazali nikakve simptome. Samo mali postotak ljudi (oko 5 posto u prosjeku), s već postojećim popratnim bolestima zbog kojih su imunološki ugroženi, napreduje do ozbiljnog respiratornog distresa i zahtijeva ozbiljnu njegu i bolničko liječenje.
Ono što vam u samoj prevenciji ozbiljno može pomoći jest i vitamin c, a idući puta ćemo ući dublje u to kako i na koji način vitamin c pomaže.…